Warum eine Fußstütze im Büro einsetzen?
Heutzutage erfordert die Büroarbeit in der Regel 8 Stunden am Tag vor dem Computer zu sitzen. Da ist es natürlich besonders wichtig, auf eine gesunde Körperhaltung zu achten, denn die Statistiken sprechen für sich: Krankschreibungen aufgrund von Rückenproblemen werden immer häufiger. Das ist auch der Grund, warum in vielen Unternehmen grundlegende Verbesserungen vorgenommen werden, um diesen Fakten entgegenzuwirken und so werden immer häufiger ergonomische Bürostühle gewählt.
Es wird also immer mehr auf eine gesunde Körperhaltung geachtet und da bekanntlich jeder ein bisschen anders gebaut ist, ist es nur logisch, dass sich auch Bürostuhl und Tisch dem Nutzer individuell anpassen können. Manchmal reicht dies allerdings nicht aus und es müssen weitere Elemente dazu geholt werden, die eine optimale Körperhaltung gewährleisten, wie z. B. Fußstützen.
Im Allgemeinen werden diese Artikel als nebensächlich abgetan, aber Fakt ist, dass nicht nur das Beibehalten einer ergonomisch geraden Haltung wichtig ist, es müssen alle Körperteile bequem und gut positioniert werden. Arme und Beine sollten eine optimale Position einhalten, um Schulterbereich und Becken zu entlasten, dabei sollten beide Füße fest auf dem Boden stehen. Es gilt also zu vermeiden, dass man auf Zehenspitzen oder mit überkreuzten Beinen für einen längeren Zeitraum arbeitet.
Eine Bürofußstütze ist ein einfaches aber unverzichtbares Zubehör, um den Unterschied zwischen der Höhe eines Schreibtisches und der Sitzhöhe auszugleichen.
Vorteile der Nutzung einer Bürofußstütze
- Sie ermöglicht eine optimale Haltung des Rückens, man nimmt automatisch eine bessere Sitzposition ein. Falls der Sitz zu hoch ist, tendiert man dazu, an der Sitzkante Platz zu nehmen, wodurch der Rücken ungestützt bleibt und eine fatale Sitzposition eingenommen wird.
- Sie hilft bei der Verringerung der Spannung in den Beinen, fördert die Durchblutung und verringert das Gefühl von Unbehagen und Müdigkeit.
- Bei Müdigkeit wird die effiziente Arbeit beeinträchtigt, mit der richtigen Fußstütze und der optimalen Körperhaltung werden Sie sich wohler fühlen und produktiver sein.
- Sie erzeugt den richtigen Stützwinkel, um Druck auf Rücken und Knie zu verringern und diese somit zu entlasten.
Die richtige Fußstütze wählen:
Das Gewicht muss überprüft werden, um die Stabilität zu gewährleisten. Wenn Sie ein zu leichtes Modell nehmen, ist es wahrscheinlicher, dass diese beim Aufstützen auf den Boden ins Rutschen kommt. Sie müssen Ihre Füße sicher und fest aufstützen können.
Die Abmessungen müssen groß genug sein, um Ihre Füße vollständig darauf zu platzieren.
Eine rutschfeste Oberfläche ist auch ratsam. Und falls mehrere Personen am gleichen Arbeitsplatz tätig sind, ist es natürlich sinnvoll dass die Fußstütze verstellbar ist.
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